18个月宝宝能吃酸奶吗
更新时间：2024-01-05 17:36:02
酸奶是非常受小朋友欢迎的一种食物，酸奶由纯牛奶发酵而成，虽然制作程序更加复杂，但是过程中却没有将牛奶原本的营养丢失，所以有很多家长也非常乐意让宝宝吃酸奶。不过如果宝宝年龄较小在饮食方面有很多限制，那么对于18个月的宝宝来说，他们能吃酸奶吗？
18个月的宝宝可以喝酸奶，但是给宝宝喝酸奶时，要注意以下事项：
1、注意鉴别品种
现在市场上所销售的酸奶五花八门，家长最容易将酸奶和乳酸饮料相混淆，而且有很多酸奶中添加了非常复杂的添加剂，比如说过多的糖分、乳酸、柠檬酸、香料、防腐剂等等，家长在给宝宝购买酸奶时，要注意只要包装上带有饮料二字的酸奶饮品都不应购买给宝宝饮用，购买时要注意观察一下酸奶的配料表，添加剂种类过多的酸奶不宜购买，另外就是购买酸奶最好选择原味酸奶，添加了果肉或者是带水果口味的酸奶都有一定量的添加剂。
2、正餐两小时后再给宝宝饮用酸奶
空腹吃酸奶，酸奶中的乳酸菌很快就会杀死，这样一来，宝宝喝了酸奶就失去了酸奶本该具有的意义。
3、吃完酸奶要漱口
如果宝宝经常吃酸奶，吃完之后又不漱口，会增加龋齿的发病率。
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