宝宝怎样睡觉姿势正确
更新时间：2024-01-05 17:23:21
每个人的睡姿都是不同的，而宝宝的睡姿更是多不胜数了，也没有什么规律。如果宝宝睡眠的时候有不好的睡姿，影响的不仅是睡眠质量，还有宝宝的生长。那么宝宝怎样睡觉姿势正确？
1、两侧侧卧交替最为理想。宝宝最理想的睡姿就是两侧交替侧卧了，如果单纯只睡一侧，容易造成宝宝的头部变成“歪扁头”。而宝宝能够两侧交替着，就能够使得头型变得更加优美。
2、俯卧姿势能提高肺活量。其实不少的父母都认为俯卧的睡姿容易造成宝宝呼吸困难而导致窒息，其实即使是刚出生的宝宝都有将口鼻露出来的本能，而且俯卧的姿势能够帮助宝宝胸廓和肺部的发育，让宝宝的肺活量得到提升。新生儿出现吐奶，呕吐物也更易排出。
3、仰卧姿势更容易观察宝宝。相信很多父母都是给宝宝采取仰卧的睡姿，这个睡姿能让父母更容易观察宝宝的脸部情况，而宝宝的四肢也容易活动。但是一旦宝宝发生呕吐的时候，就容易使得呕吐物回流了。
4、家长需要时常变化宝宝的睡姿。对于新生儿来说，他们还不懂得如何翻身，因此不能够自动去调整睡觉的方向。而家长就要时常给帮助宝宝翻身，变换宝宝的睡眠姿势。
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