宝宝很容易感冒，尤其是现在正处于夏秋换季的时候，气温的变化就跟过山车似的，一会高一会低，孩子就更加容易感冒了，感冒之后流鼻涕咳嗽是不可避免的，很多爸爸妈妈却不知道该怎么应对。那么，宝宝留鼻涕咳嗽怎么办呢？

宝宝留鼻涕咳嗽怎么办

1、多喝温水，自行痊愈。感冒是可以自己好的，一般一周就能自愈，这时家长可以多给宝宝喝温水，促进新陈代谢。也可以给宝宝喝姜糖水，祛除宝宝身体内的寒气。

2、临睡前温水泡脚让宝宝发汗，能及时排出寒气，早早地让宝宝上床休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。

3、调节肠胃，补充多糖乳清蛋白，增强免疫力。从肠胃开始调理，是预防宝宝暑热感冒的关键。

3、均衡营养，宝宝的饮食清淡、营养丰富为主，油腻、生冷等食物还是不要给宝宝吃。

4、就医。如果宝宝感冒很严重，一周都没有好转，那么就必须看医生吃药了，期间如果宝宝感冒异常也应及时去医院就诊。

怎么给宝宝清理鼻涕

1、错误的擤鼻子方式：很多家长给宝宝擤鼻涕，都是轻捏双侧鼻翼让其用力往外擤，用劲儿小了擤不干净，用劲儿大了耳朵会出现短时间的堵塞感、闷胀感，甚至会出现耳道疼痛且耳鸣。加上宝宝不懂得力度的把握，所以非常容易出现急性中耳炎，情况严重时还会影响其听力。

2、正确的擤鼻子方式：给宝宝擤鼻涕，家长可用干净柔软的卫生纸，放在宝宝鼻子上方且注意不要盖住鼻孔，然后用手指按压宝宝一侧鼻孔，让其稍稍用力擤鼻涕。并用同样的方式，清除另一侧鼻腔分泌物。擤不干净时，切勿用力过猛，可以多擤几次。

宝宝感冒之后，是不可能一下子就好的，还要经过流鼻涕咳嗽的过程，如果不是很严重的话，只要多给宝宝喝点热水，多补充点维生素营养，宝宝自然会痊愈。宝宝如果流鼻涕，家长再给孩子擦鼻涕的时候也要注意自己的手法，否则会给宝宝的身体造成影响。