小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗
更新时间：2024-01-03 19:07:58
哄宝宝睡觉是一件让人很头疼的事情。宝宝如果没吃饱，或者还没玩够，精力充沛的时候你哄他睡觉，宝宝是会哭闹的。此时父母就可以适当的用一些方法来哄宝宝入睡，比如一个玩具，或者放催眠曲。那么，小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗？
小宝宝催眠曲10秒入睡是真的吗
不一定需要专门的催眠曲吧，只要宝宝喜欢听就好。可以唱些柔和的歌曲哄宝宝，《荧火虫》，《莫斯科郊外的晚上》，《世上只有妈妈好》，《摇篮曲》，《送别》。 唱得柔和一些，声音轻一些，婴儿期还是可以多听一般的轻柔音乐不要摇滚乐 很激烈的流行乐之类的普通的摇篮曲 一般的轻音乐 那怕比较舒缓的流行乐也行音量记得放低一点，不要太响。
怎么让宝宝睡觉踏实
1、督促宝宝规律睡眠：大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯；
2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。
宝宝最需要的就是良好的睡眠，这直接影响了宝宝的精神状态。怎么才能让宝宝有一个良好的睡眠上面也已经介绍过，白天最好不要让宝宝睡得太多，睡前最好多和宝宝玩一会儿，让宝宝晚点睡，这样才能让宝宝拥有一个良好的睡眠。
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