日常生活中有一些宝宝认知能力差，这样的情况从宝宝上幼儿园就会有表现，所以家长要重要宝宝认知能力差这个问题。及时带孩子到正规医院做检查，及早干预，改善宝宝认知能力差这一情况。那么，下面大家来看一下三岁宝宝认知能力差怎么回事？

三岁宝宝认知能力差怎么回事

认知能力就是对身体事物能够完全的认清，其实认知能力包括范围广泛，不仅要对事物认清，还得要在听觉、注意以及思维等各方面都要掌握。

孩子出现认知能力差最主要的原因是因为身体当中缺乏锌元素这一种微量元素所导致的，而部分的孩子也有可能是因为先天性原因而导致的，如果家长们想要提高孩子的认知能力，可以在日常生活中适量的给自己的孩子补充锌元素，而鹌鹑蛋、鸡蛋这种物质当中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，以及各种的维生素和微量元素，可以帮助大脑更好的发育，所以对于提高认知能力有一定的作用。

孩子认知能力差吃什么

1、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。

2、动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。

3、鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

三岁宝宝认知能力差怎么回事？由上文了解可知，宝宝出现这样的问题，多数是因为身体缺少锌元素导致的。家长一定要重视给孩子补充锌，孩子可以从各种蛋类得到锌元素。家长在孩子饮食方面要用心，变换花样让孩子多吃一些蔬菜，补充身体所需的营养。