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两岁宝宝怎样按摩
更新时间:2024-01-03 14:59:14

现如今,大家都开始注重养生,按摩就是很好的一个办法。有些家长从小就准备给孩子按摩,调理身体,但是宝宝很小,有没有适合他的按摩的手法呢?应该怎样给他按摩才会有更好的效果呢?为了解决各位家长的疑惑,小编也查找了相关资料。

两岁宝宝怎样按摩

1、揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

2、捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

3、捏脊可以激活全身的生长机能,涌泉穴则是肾的井穴,按摩这个穴,就是让生命的泉水涌出来,滋养全身,命门穴中则藏着真火,可以生发全身的阳气。

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家长可以把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。一定要逆时针,也就是要逆着肠子的方向揉动。

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