如果宝宝比较胆小，那么多家长就会特别疼心，在成长的过程中，培养孩子独立自主的能力，可能就会比较艰难。这个时候大家不妨从小时候就开始，适当通过锻炼的方法，让宝宝的胆子变得更大，也可以培养孩子解决问题的能力。那2岁宝宝胆子小怎么锻炼？

2岁宝宝胆子小怎么锻炼

1、让孩子多跟勇敢的小孩子玩，让同龄人来带动，小孩子都有模仿的行为。别的小孩子勇敢的行为，会刺激自己的孩子也勇敢的行为。

2、可以给宝宝养小动物。培养宝宝和小动物接触，可以让孩子不那么孤单，而且培养宝宝独立的能力。

3、改善教育方式，父母应尽可能多的放开孩子，让孩子自己锻炼自己，培养勇敢的性格。还有当小孩哭闹时，要多进行耐心教育，不要吓唬孩子，细心指导。

2岁宝宝胆子小怎么回事

1、遗传基因：如果父母性格内向，不善与人交往，孩子在很大程度上会遗传了他们的基因特点，也会内向腼腆。家长首先要了解自己孩子的个性，给孩子一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。

2、教育方式：现在大多数的孩子都是独生子女，家长的溺爱会让孩子过分的依赖家长，遇见什么都感觉还有家长在，以至于形成该子胆小怕事的性格。另外一个原因，孩子不听话时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子；也有些家长当孩子想出去玩时，便用“外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影等等。都是教育方式出现的问题。

小宝宝在小时候一般都特别容易受惊吓，胆子不是特别大，但也有很多家长特别担心，如果宝宝胆子一直都特别小，那么以后就特别难应对可能出现的麻烦。大家平时可以掌握健康的锻炼方法，但是要循序渐进，不要一下子把宝宝吓坏了。