脂肪来源于哪些食物
更新时间：2020-11-04 00:00:00
脂肪主要来源于三类食物，一是鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、坚果等高脂肪的天然食物；二是烹调油，如豆油、花生油、色拉油等；三是来自那些添加了较多油脂的加工食品，如油炸食品、饼干、面包、方便面、汉堡、零食等。一般地，粮食、蔬菜和水果中脂肪含量很低。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 东北大米怎么煮才最好吃
下一篇 : 到底是钱重要还是人重要
热门生活百科推荐