1岁半宝宝食谱大全
更新时间：2023-12-29 17:38:04
对于1岁半的宝宝而言，需要家长朋友为其单独制作一日三餐。想要让宝宝的营养摄入的更全面的话，就需要家长朋友掌握适合1岁半宝宝的食谱大全，这样才能不会让宝宝的饮食变得单调。那么，1岁半宝宝食谱大全有哪些呢？
1、豆腐鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。
做法：
鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
2、鸡蓉豆腐汤
材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许
做法：鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。
3、蛋花鱼
材料：半两鱼泥，鸡蛋1个，豆腐100克、糖、葱末、姜丝适量。
做法：将鱼蒸熟刮取半两鱼泥(注意剔除小刺)，用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀；鸡蛋去壳搅匀；用适量水和盐把豆腐煮熟，然后加入煨好的鱼泥，待熟时撒蛋花葱末，煮熟便成。
4、豌豆炒虾仁
材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴。
做法：豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠。油锅烧热，下入虾仁爆炒后，再下入豌豆碎，加一点水，焖煮一下，加盐，滴入香油即可。
1岁半宝宝食谱大全有哪些呢？上面为大家介绍了适合1岁半宝宝的四款食谱，分别是鱼头豆腐汤、鸡肉豆腐汤、蛋花鱼和豌豆炒虾仁。对于家中有1岁半左右宝宝的家长来说，不妨参考上面介绍的这四款食谱，不仅营养丰富，味道也是挺不错的。
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