五周岁的宝宝应该多高
更新时间：2023-12-28 18:24:40
五周岁的宝宝身体成长很快，父母可以明显的观察出变化，在宝宝的身高问题上，父母大多都是担心个子太矮，宝宝的身高有正常范围，太矮或太高都要引起重视，那么，五周岁的宝宝应该多高？
五周岁的宝宝应该110-115cm，稍微偏离这个范围也是正常的，身高有遗传因素的影响，父母不用过于担心，身高体重因人而异，有些宝宝发育快，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理的补充营养。
为了让宝宝更好的长个，平时就要给予充足均衡的营养，尽量不要偏食，不要吃太多零食，三餐定时规律的吃，注意荤素搭配，每天喝250毫升牛奶是很不错的，可以在睡前喝，这样更有助于睡眠，一些拉伸性的运动对长高有帮助，日常中可以打篮球，跳绳，踢毽子等，能促进身高增长。
宝宝长高的生长激素在夜间分泌很多，所以平时要保证充足的睡眠，做到早睡早起，同时还要保持愉悦的心态，给宝宝创造良好的成长环境。对于宝宝的身高问题，父母不宜过于焦急，更不能盲目吃增高产品，只要宝宝发育的正常，营养各方面都均衡的话，宝宝都能茁壮成长的，要是盲目吃增高产品，反而会引起过早发育等问题。
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