孩子腿短能经常拉腿吗
更新时间：2023-12-28 17:59:38
人们觉得经常拉伸会长得高，毕竟谁也不想让自己个子矮长不高，有这种想法是很正常的，合乎常理。那么，孩子腿短能经常拉腿吗？
想要宝宝长得高，腿长一点，通过经常拉腿的物理方法是不对的。过度的拉伸胳膊会造成孩子骨头脱臼。小孩子们的身体不够强壮，强力拉腿就会对他们造成伤害。
那么，孩子腿短怎么才能正确的让孩子腿变长变直呢？可以促使长个子的体育类型主要有以下三类：
1、下肢运动，比如跳绳、跳高、跳远、爬楼梯、爬山等活动可以锻炼四肢更加修长。
2、伸展运动，比如跳健美操、健身操、以及在单/双杆上做一些引体向上、踢腿摆腿、压腿等运动，夏季游泳也是四肢伸展活动的好运动，可以促进小孩子身高增长。
3、全身运动，比如打篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等。 户外的体育运动更能促使小孩增高，会使小孩子的腿部看起来更加修长有型。
此外，家长还应该多观察孩子的成长发育，平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意防寒保暖，及时添减衣物，多到户外空气清新地方走动。
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