小孩在幼儿园不肯午睡怎么办
更新时间：2023-12-28 12:04:17
小孩的身体正处于发育的关键阶段，而孩子到了一定的年龄后，就会上幼儿园，由于早上、中午参加了一些活动和上课，孩子的身体有所疲劳，那么午睡就显得尤其重要，午睡是孩子生活中的重要的一环，午睡可以让孩子下午更有精神，不过，有些孩子却不怎么肯午睡，那么，小孩在幼儿园不肯午睡怎么办？
小孩在幼儿园不肯午睡的话，那么父母就要培养孩子养成午睡的习惯，尽量配合幼儿园的作息，这样等孩子在幼儿园的时候才能有午睡的习惯。再者，在孩子午睡的时候，父母不要给孩子吃太饱，也不要让孩子过于饥饿，这样才不会影响孩子的睡眠质量。
有些孩子比较熟悉在家里的睡眠环境，一到了幼儿园后，可能就不会习惯，那么父母可以让孩子带些自己熟悉的物品去幼儿园，这些物品会让孩子感到亲切，例如玩具、枕头等，那么孩子午睡的时候就可以拿出来，这样才不会让孩子抗拒午睡。
孩子在幼儿园不肯午睡的原因有很多，例如，孩子平时在家没有养成规律的生活作息，常常睡的晚、起来的也晚，那么在幼儿园的时候就需要一定的时间来培养。
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