笋衣的营养价值
更新时间：2020-09-18 00:00:00
笋衣指的是竹笋尖端脆嫩的薄衣晒制的笋干，颜色淡黄，有清晰的平行纤维纹路。
它的营养价值：
含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分；含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸；含有丰富的纤维素，常吃纤维素多的食品，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 怎么邀请好友加入今日头条极速版
下一篇 : 为什么大米花没有在电影院推广
网友关注生活百科
热门生活百科推荐