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小孩吃饭拖拉怎么办
更新时间:2023-12-27 14:15:53

有的孩子不但不喜欢吃饭,而且吃饭非常慢,很拖拉。其实这样不仅不利于孩子的营养吸收,还会影响孩子的身体发育。当然这个问题也让很多家长很困扰,那么小孩吃饭拖拉怎么办?

1、可以给准备一套孩子专用的餐具,因为大人的餐具肯定不适合孩子使用。比如尖锐的叉子以及容易摔坏的餐具,以免发生意外的情况。

2、家长可以提早几分钟通知孩子吃饭,给予孩子缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。若孩子玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态。

3、少吃零食,少量多餐的原则对于孩子是比较好的饮食方式,正餐之外的零食不要给孩子吃太多,以免孩子到了正餐时却吃不下。

4、在吃饭前妈妈可以叫孩子帮忙,一起整理餐桌、摆碗筷等,这样,孩子会对吃饭有期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。

吃饭是孩子个人的事情,家长只能是提醒,心理再急,也不能一直催促强迫,而是需要用规则来约束孩子。尊重孩子,引导孩子,让孩子把吃饭于高兴联系在一起。

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