儿童近视能吃叶黄素吗
更新时间：2023-12-27 10:55:00
小孩由于各种原因导致视力下降，造成近视，但是对于儿童来说，视力下降是一件十分不好的事。儿童近视会造成很多不好的影响，如果不能及时的治疗。纠正，很容易造成孩子视力进一步的下降，近视更加严重，更难治疗的情况。那么儿童近视能吃叶黄素吗？
首先，儿童近视是可以吃叶黄素的。叶黄素是一种不溶于水的物质，是一种类胡萝卜素，颜色为橙黄色，广泛存在于植物蔬菜之中。同时也是优异的抗氧化剂，可以有效的抑制有害自由基的生产，减少氧化对我们眼睛伤害。最重要的是叶黄素对于视网膜来说是一种很重要的营养元素，人体如果叶黄素缺乏的话是很容易引起视力模糊的，进而还会出现视力退化、近视等症状。
其次，叶黄素还起到了保护视网膜的重要作用。叶黄素还可以帮助儿童预防近视，这是由于叶黄素能够提供光保护和抗氧化作用的物质，可以促使紫质再生。所以家长要督促孩子多吃一些含有叶黄素的蔬菜，比如菠菜。这么做可以帮助孩子补充叶黄素，进而可以预防儿童近视。另外叶黄素还能帮助紫质的再生成，从一定程度上讲，儿童吃一些叶黄素是可以促进视力恢复的。
还有叶黄素可以缓解视力疲劳，比如视力模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状。另外叶黄素可以过滤生活中的对我们的眼睛有害的光线，延缓眼睛的退化以及防止眼部的病变。因此，儿童近视是可以食用叶黄素的。
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