儿童补钙会长个吗
更新时间：2023-12-25 16:00:40
儿童的成长过程是每位家长都非常关心的事情。面对儿童各项成长的数值与指标，体重与身高是比较明显的项目。人们可以一眼看出儿童身高的变化，所以家长们经常将注意力放在这里，儿童补钙会长个吗？
一些长辈总是认为想要让儿童快速长高，必须要多给儿童补钙，其实这种想法是错误的。虽然儿童的身高与平时饮食摄入的营养元素有很大的关系。但是并不是说儿童补钙就可以轻松长个子。儿童的身高与父母遗传基因是有非常大关系的。不可以盲目寻找错误的方法让儿童长个子。
儿童补钙对于长个子不会带来太大的帮助，家长们不要盲目的让儿童吃营养品。只要平时饮食够健康，基本不会有营养不良的情况出现。除了父母基因之外，想要让儿童长个子，可以督促儿童多运动，做一些自己喜欢的体育活动。打篮球、游泳、健身操等运动都可以帮助儿童长个子。
家长对于儿童身高不要过于强求，有些父母本身不高，那么儿童长高的几率自然会降低很多。身高与遗传的关系非常大，不要听信一些长高的秘方，以免对儿童的身体健康带来损伤，自然发育最好。
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