有胃病的人可以吃鸡蛋吗
更新时间：2023-12-23 22:31:35
有胃病的人可以吃鸡蛋，但尽量吃水煮鸡蛋或水蒸蛋，尽量不要吃煎蛋和油炸蛋。
有胃病的人要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。
食物要多样化，不吃霉变食物，尽量吃新鲜食品，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不吃宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
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