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孩子闹瞌睡是怎么了

更新时间：2023-12-23 15:26:16

细心的家长朋友们就会发现一个现象，那就是孩子时常说着说着，或者一会不留神就睡着了。但有些家长会碰到这样的情况，孩子每次闹瞌睡的时候常常会哭闹不停，虽说是正常的情况，但也是令家长们有些烦。相信有些家长会想知道，到底是什么原因会让孩子闹瞌睡呢？下面，我们就来谈一谈：

孩子闹瞌睡是怎么了

1、有可能是白天的环境比较吵，导致了宝宝无法得到进入睡眠的状态，应该要给宝宝一个安静的环境，这样才能够让宝宝得到很好的睡眠，尽量的关好门窗，避免一些杂音影响到宝宝的睡眠，导致宝宝哭闹。

2、临睡前玩的过于兴奋，导致大脑皮层还处于活跃兴奋状态。

3、没有大致固定的睡眠时间。如果养成了固定睡眠时间的习惯，宝宝到了点自动会有睡意，睡前哭闹的情况会好转一些。

4、缺乏安全感。

孩子闹瞌睡怎么办

1、适当的安抚，同时放一点他喜欢的音乐。

2、睡前创造安静舒适的睡眠环境。

3、不要让宝宝看过于激烈或恐怖的影视，这样对宝宝的心理也是一个不良的刺激。

4、若宝宝在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。

对于闹瞌睡的情况，家长朋友们也不要太烦恼，现在会闹瞌睡是因为宝宝在目前这个年龄段还不能够表达，大都都是以哭闹的方式传达他们的感知。其实随着年龄的增长，宝宝身上发生的这种症状慢慢消失。总之，现阶段尽量让宝宝养成良好的睡眠时间，这种哭闹的症状也就会慢慢的好转。

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