得了焦虑症,如果严格按照医生的医嘱进行配合性的治疗,不长时间能够摆脱焦虑,就可以治好。
具体分析如下:对焦虑症患者,首先是心理治疗,精神医生会帮助消除病因,对患者进行病因正确认识教育,配合适量的抗焦虑药物,使患者摆脱精神压力和心理负担,树立战胜疾病的信心,经过适当的治疗,该病是完全可以治愈。焦虑症患者在精神医生的指导下学会调节情绪和自我控制,包括转移注意力等方法,学习正确处理应急事件的方法,增强心理防御能力,培养广泛的兴趣爱好。当面临焦虑情绪紧张的时候可以做一些深呼吸的训练。