孕妇一天喝多少牛奶合适
更新时间：2023-12-23 14:05:24
牛奶的营养价值是很高的，所以建议孕妇每天都喝牛奶，以250毫升到350毫升一杯，建议孕妇每天喝一杯到两杯的牛奶。牛奶的种类以新鲜的纯牛奶最为合适孕妇喝。因为这种牛奶添加剂比较少，比较天然。
至于孕妇奶粉，因为孕妇奶粉配方的营养成分比较高，但是热量也相对是比较高的，所以如果是肥胖的孕妇，或者是胎儿偏大的孕妇，还有糖尿病的孕妇都不太合适喝孕妇奶粉。
以上健康科普知识仅供参考。
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