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5岁大便拉不出来怎么办
更新时间:2023-12-23 12:59:05

大便拉不出来会使人感觉腹胀,厌食,而且屁眼在排便的时候也会特别疼痛。尤其是小孩要是拉不出大便来,家长看见孩子拉大便的时候痛苦的样子,更是烦心,那5岁大便拉不出来怎么办?

1.服用益生菌

大家都知道,在我们的肠道中有很多的益生菌在帮助我们消化食物,5岁孩子的肠道功能发育还不完善,肠道菌群也容易出现紊乱,而肠道菌群紊乱就会引起便秘,所以如果孩子拉不出大便,可以给孩子吃点益生菌,来调整一下肠道内的菌群。

2.多吃膳食纤维多的食物

吃含膳食纤维多的食物可以加速肠胃蠕动,有助于消化,对于缓解便秘有一定的效果。苹果、粗粮等都是含膳食纤维比较多。这些食物可以适当多吃。

3.调整排便习惯

有些宝宝三到五天才拉一次,这样很容易因为大便干燥。大便太干燥就不易拉出来,因此一定要养成良好的排便习惯,最好是一天排便一到两次。

4.润滑肛门

如果大便太干燥,拉的时候容易撑破肛门,所以这时候可以用开塞露或者肥皂水涂抹在肛门,来润滑肛门,从而使大便更容易排出。

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