两岁宝宝老是便秘怎么办
更新时间：2023-12-23 11:54:21
宝宝便秘是比较常见的症状，对幼儿如果出现便秘的情况，比如大便比较干结，可能1到2天，2到3天，甚至更长时间才排一次大便，家长还是要给予足够的重视。具体如下：
第一，必须要通过饮食的调整，建议给宝宝适当的多喝水，这样能够起到软化大便的作用。
第二，给宝宝多吃些水果蔬菜等富含纤维素的食物，能促进肠道的蠕动，让宝宝缓解便秘的症状。
第三，要帮助宝宝建立较规律的排便习惯，因为宝宝如果出现便秘，每次大便时都会非常疼，这样就会让宝宝更不愿意去大便，所以在宝宝饭后半小时左右让宝宝适当的去坐盆，养成良好的排便习惯。
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