油桃含有丰富的微生物和微量元素,对孕妇来说,它有消肿,通便的作用,这些都是有利于孕妇的,所以孕妇是可以吃油桃的,但是吃油桃要注意以下几点:
第一,油桃表皮上容易残留农药,所以一定要削皮吃。
第二,一定要注意控制数量,不能过量的食用油桃。因为油桃的分子结构比较大,孕妈妈吃了肠胃负担比较重,不容易消化。
另外,油桃的糖分含量高,吃多了不利于血糖的控制,如果有妊娠期糖尿病的孕妇最好避免吃油桃。