胃病犯了能吃什么
更新时间：2023-12-23 10:16:46
胃病犯了，要吃一些碱性的食物，如面条、苏打饼等，还可以吃新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。
要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡，食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 下坡起步先松离合还是刹车？
下一篇 : 支气管癌症状有哪些
网友关注生活百科
热门生活百科推荐