9岁儿童发胖正常吗
更新时间：2023-12-19 05:59:07
肥胖的孩子，看起来虽然可爱，但更容易疲劳、嗜睡、无精打采。有些孩子甚至会出现上课精神不集中，上课打瞌睡，从而影响学习效率，成为学习不好的学生。孩子发胖的原因有很多。那么，9岁儿童发胖正常吗？
9岁儿童发胖不一定是正常的。如果不超出正常体重，则是发育配胖。如果超过了，则处于超重。孩子的肥胖可能是饮食不合理引起的，也可能是脾虚湿困，运化无力引起的。 建议要合理控制饮食。最好通过食疗来调理，多吃新鲜的蔬果，每天饭前45分钟吃点水果，平时饮食要营养均衡。
孩子发胖也可能是孩子早熟的表现。男孩主要表现在睾丸以及阴茎增大、出现阴毛，也开始有胡须以及声音的变化，或有阴茎勃起和排精；女孩主要表现在乳房和外生殖器的发育，阴毛增长，阴道分泌物增多，以及腋毛的出现和月经的到来。家长不要自己盲目判断，应带孩子带医院检查。
9岁儿童发胖，建议一定要严格限制高热量饮食的摄入，比如零食点心，甜食，油炸的东西等等。适当的多增加运动，例如跳跳绳、骑自行车、打球有利于身高的增长。如果身高比较矮小，建议检查一下骨龄测定，和生长激素的水平。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 开产后恢复中心要懂什么
下一篇 : 哺乳期可以吃胃药吗
网友关注生活百科
热门生活百科推荐