孕中期能吃茄子吗
更新时间：2023-12-19 02:10:41
到了怀孕中期，孕妇的营养要加强，但是随之而来的也有很多问题，比如说孕妇可不可以吃茄子呢?由于已经怀孕，所以做事就会比较谨慎，从而也带来了很多的烦恼，那接下来小编就和大家一起聊一聊。
1.孕妇可以吃茄子吗
中医上认为茄子性寒，富含蛋白质，脂肪，维生素和碳水化合物，具有活血化瘀清热消肿的作用，对于内痔便血也有很好的疗效，所以孕妇是可以吃茄子的，但是也并不是所有的孕妇都适合吃茄子的，就像前面提到的茄子性寒，本身是寒体质的孕妇就应该少吃一些，体质热一些的孕妇就可以多吃一些。
2.孕中期饮食的禁忌有哪些
孕妇首先不能吃的就是生豆类的食物，比如说四季豆或者扁豆，如果这些东西是生的或者不新鲜的，在加热不彻底的情况下就会造成中毒，同时如果是生的豆浆也会引起中毒，所以孕妇尽量少喝，其余还有发了芽的马铃薯，青色的西红柿以及腐烂的生姜和生竹笋，以及一些零食铺卖的小吃，以及路边摊，这些物质中都含有大量的毒素，孕妇最好少吃少碰。
处在怀孕中期的孕妇是可以吃茄子的，但是也要有根据自己的实际情况，量力而行，同时在平时的饮食中，也要注意小编提到的禁忌类食物，同时还要保证饮食方面的营养均衡，只有这样才能保证你与宝宝的健康。
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