10个月宝宝可以吃冻豆腐吗
更新时间：2023-12-13 21:17:27
宝宝6个月之后可以逐渐的添加辅食喂养，至10个月已经能够吃很多种类的辅食了，而豆制品中的豆腐营养较为丰富，也含有很多对人体有益的营养物质。那么，10个月宝宝可以吃冻豆腐吗？
1. 冻豆腐是将新鲜的豆腐经过冷冻而成，其特点为孔隙较多，并且可增加豆腐弹性，有独特的口感。经过烹饪之后不但营养丰富，而且味道鲜美。但是，正因为豆腐冷冻之后发生了物理变化，增加了弹性和韧性，因此并不适合10个月小宝宝食用。
因为宝宝肠胃娇嫩，对冻豆腐并不易消化吸收，食用后有可能会引起消化不良、腹胀、腹泻，所以10个月小宝宝暂时不宜吃冻豆腐。
2. 宝宝10个月时候虽然能够吃很多种食物，但是也要有所取舍，应该选择有营养，并且容易消化和好吸收类的食物为好。可以适量给宝宝吃一些新鲜的豆制品，比如豆腐羹、鲜卤水豆腐等，这些豆制品所含有的营养十分丰富，也容易消化，比较适合小宝宝食用。
3. 宝宝平常所吃辅食还可适量的安排些瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥、肉松粥等，这类食物所含有的蛋白和维生素质营养丰富，有利于宝宝身体健康生长发育。
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