辅食粥的做法有哪些呢
更新时间：2023-12-13 12:57:25
宝宝在六个月之前，一般都建议纯母乳喂养，到了六个月之后，就可以陆陆续续的给宝宝添加辅食了，而辅食的种类是非常多的，最常见的就是辅食粥。那么，辅食粥的做法有哪些呢？接下来，就为大家介绍三款常见的辅食粥。
1、红糖小米粥
原料：红糖50克，小米1 00克，水适量。
制法：小米洗净加入煮锅中，加入适量的水，置于火上煮粥，水开后改用文火把米煮烂，然后放入红糖，再煮片刻，待糖溶化后出锅即可。
2、鸡肉末碎菜粥
原料：大米7 5克，鸡肉末1 00克，青菜1 00克，油1 5克，酱油5克，食盐2克，葱、姜末各少许，清水适量。
制法：将大米去杂，淘洗干净，放入锅内，倒入清水，先用旺火煮开，再转用微火熬至黏稠。将植物油倒入锅内，下入鸡肉末炒散，再加入碎菜末、葱、姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入食盐，调好口味，用微火煮几分钟，出锅即成。
3、香菇白菜胡萝卜菜粥
原料：白菜、胡萝卜、香菇、橄榄油、盐、煮好的白粥；
制法：先准备好煮好的白粥。香菇洗净水煮4、5分钟后切碎、白菜取叶切碎、胡萝卜切碎；备用。锅内下橄榄油，油7成热后加胡萝卜翻炒2分钟，然后下香菇翻炒1分钟后加少许盐，最后下白菜翻炒至白菜变软即可。最后将炒好的菜倒入粥里搅拌均匀就可以。
辅食粥的做法有哪些呢？其实，适合宝宝吃的辅食粥非常多，上面为大家介绍了三款常见的辅食粥，分别是红糖小米粥、鸡肉末碎菜粥以及香菇白菜胡萝卜菜粥。这三款粥不仅味道好，颜色也很好看，能吸引宝宝的目光，所以，挺适合给宝宝食用的。
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