①补气养血最有效的方法

补气养血最有效的方法有：

饮食调理 。患者可以多食用一些具有益气、健脾或者是养血的食物，例如红枣、阿胶或者是桂圆肉等。还可以多食用茯苓、白术等具有补气作用的食物，可以在煮粥或炖汤时加入茯苓、红枣等，能在一定程度上调理患者气血亏虚的现象。

药物调理 。患者可在医生指导下使用中成药进行调理，例如健脾生血颗粒、益气养血口服液等。还可采取益气养血，且气血双补的药物进行调理，例如八珍颗粒、复方阿胶浆或者是驴胶补血颗粒等。需注意，具体用药均需在中医师的指导下进行。

针灸 。患者可以通过对关元、足三里、气海等穴位进行针灸调理，可在一定程度上调理气血。

②补气养血口服药功效

补气养血口服药具有益气养血、养心安神等功效，可用于因脾胃虚弱、气血化生不足所致的心悸和气血亏虚症，但用药期间需严格按照医嘱服用。

益气养血口服液是由人参、黄芪、党参、地黄、当归、白术、五味子等药材组成，可以起到益气补血、养心安神的功效，临床上一般用于治疗脾胃虚弱，气血化生不足所诱发的头晕、乏力、心慌、气短等病症。此外，久病体虚、脾气不足、气血两虚所导致的气血亏虚症患者，也可以服用该药。

具体用法用量还请咨询当地医生。

③补气养血口服液真的有效果吗

补气养血口服液对于气血不足的疾病是有用的。

补气养血口服液是一种中成药，具有益气养血(补充体内气和血)的功效，可以用来改善身体气血不足所引起的面色无华、四肢乏力、气短心悸(心跳加快，常伴有心慌)等症状，一般补血治疗效果明显。

服用补气养血口服液要得到专业医生的指导，不能擅自用药。

服用补气养血口服液时需严格遵照医嘱，如有不适，请务必咨询医生或与专业人士交谈。

④补气养血的食物

1、补气补血的食物有很多，比如可以食用阿胶。还有黑枣含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收。还含有丰富的膳食纤维，可以吃桂圆肉。因为桂圆肉对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效。还有黑豆。黑豆补肾滋阴、补血明目、增强精力，可以助肾生髓化血，也可以增强脾胃的运化功能。

2、补气养血，就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。

⑤什么粥可以补气养血

1、养血补气粥有很多的搭配的，比如红糖和玫瑰和小米可以共同煮，可以起到调补血的作用的，陈皮和玫瑰也可以搭配，另外也可以黄芪和当归也可以同时搭配。

2、养血补气的饮食平常中要注意经常的去食用和调理才会有一个好的作用的，食用这些粥的时候要注意营养搭配要合理，坚持就会补起来的。气血不足的时候在饮食上一定要注意避免刺激辛辣的食物，以免影响肠胃对饮食的吸收。