孕晚期老想睡觉怎么回事
更新时间：2023-11-06 21:38:03
孕晚期孕妇老是想睡觉，这是和孕妇的体质有很大关系。
由于宝宝越来越大，孕妇所承受的负荷也越来越重，消耗大，就会出现疲乏，晚上睡觉也睡不踏实。因为宝宝在动，就会出现睡眠质量不好，嗜睡的症状，这是一个正常现象。
同时，有的孕妇体内的内分泌也会起到一定的作用。孕妇的新陈代谢也增加比较多，热量消耗比较快，有时候会出现低血糖的症状，这也是想睡觉的一个原因。
因此，对于孕晚期的孕妇，我们要避免自己过度的劳累，要避免情绪的波动，要合理的安排自己的生活以及工作、休息，这样才能够顺利的度过这段时间。
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