痛风海带能吃吗
更新时间：2023-11-06 21:32:48
虽然海带是属于海产品，但是海带也是属于一种中嘌呤的食物，所以痛风患者只要是慢性缓解期是可以吃海带的。海带营养十分丰富，含有大量的维生素、微量元素，具有软化血管、降低血脂、预防动脉粥样硬化、美容养颜等非常多的作用。并且痛风患者如果是经常吃些海带，对身体也是十分有益的。
在海产品里面，痛风患者是不能吃像沙丁鱼、凤尾鱼、金枪鱼、贝类这些高嘌呤的食物。并且平时一定要注意保持适当的饮水量，要避免摄入像啤酒这一类的食物以及含果糖的饮料、动物内脏。一定要注意保持健康的体重及腰围，适当的给予体育运动至中等水平。
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