来例假喝酒肯定是不好的。酒具有明显的活血的作用,可以加速全身的血液循环。月经期间喝酒可以导致月经量多及经期延长,严重的可能还会引起贫血。月经期喝酒不利于身体健康,无论是白酒,啤酒,红酒,米酒等等,在月经期间都不建议喝。
另外,对月经量正常,以及月经偏多的患者也不能喝红糖水,红糖水的活血作用也比较明显。在月经期注意饮食清淡,避免辛辣刺激,寒凉的食物,注意防寒保暖,避免剧烈运动,避免过于劳累,保持心情舒畅。