糖尿病应该注意什么好
更新时间：2023-11-06 12:35:05
糖尿病应该注意的有以下几点：
第一，饮食要根据公斤体重和运动量计算好每日的总热量，分配好碳水化合物及脂肪，蛋白质的比例。尽量选择高纤维，低升糖指数的食物，避免高油，高糖，高脂，高热量的食物。
第二，要注意运动。建议选择中等强度的运动，比如游泳，打太极，快走，慢跑等，避免空腹运动，以免诱发低血糖。每天要坚持运动30分钟到一小时，每周最好五天到七天。
第三，糖尿病患者要注意监测病情，包括血糖的监测和并发症的相关情况。糖尿病患者还要注意应该根据自身的具体情况来选择合适的降糖药物治疗。
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