吃什么对肾脏好
更新时间：2023-11-04 02:15:00
吃什么对肾脏好？
只要是健康，新鲜，清淡的饮食对肾脏就是有利的，不要吃辛辣刺激有很多食品添加剂的垃圾食品，这些都是增加肾脏的负担，尤其是有肾病基础的患者，更是不应该进行这些垃圾饮食。
另外，我们要养成良好的作息，不要熬夜，适当的锻炼身体，这些都是对肾脏最好的保健。肾脏作为我们人体一个很重要的代谢器官，他每天的工作量是很大的，如果你额外的给他增加很多不必要的负担，比如说滥用药品，所谓的保健品，这反而对肾脏是有害的。
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