糖糖尿病人能吃芋头吗
更新时间：2023-11-03 21:41:12
糖尿病的患者是需要比较严格的控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。
芋头属于蔬菜的一种，但是芋头里面的含糖分比较高，属于升糖指数偏高的食物。所以糖尿病患者吃芋头的时候一定要控制好芋头的量，将芋头当作主食来吃，不能当做点心来吃。吃芋头的时候要减少相应的主食的量，芋头和其他主食的热量其实来讲并没有什么大的区别，所以可以将芋头作为主食的一种种类，可以缓解饮食比较单调的问题。
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