产后漏尿一般多久能好
更新时间：2023-11-02 11:32:57
产后漏尿是由于在孕期及分娩时使盆底的肌肉及韧带受到损伤，在产后未完全恢复而出现漏尿的现象，在产后应进行盆底康复锻炼及治疗，才能逐渐纠正漏尿的现象，恢复时间的长短因个体差异而不同。
出现产后漏尿，可以进行提肛运动，具体的做法为:有意识的收缩肛门，呼气时放松，吸气时收缩，每次30遍，一天做3次左右。应适当的进行产后锻炼，比如做产后瑜伽、产后操等。
产后42天应到正规医院进行盆底康复的治疗，治疗需要一段时间，逐渐恢复盆底功能。
在产后不要做剧烈的运动，也不要做太频繁的下蹲动作。应防止产后便秘，避免过早的做重体力的工作。
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