一)养颜美容的糖水有哪些

养颜美容的糖水有：

雪耳玉米糖水 。材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。

白果腐竹薏米糖水 。材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖适量。

红豆莲子糖水 。材料：鲜莲子、红豆、陈皮少许、冰糖适量。

西米汤圆糖水 。材料：西米、糯米粉、鸡蛋、枸杞籽几粒、冰糖适量。

菊花普洱糖水 。材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。

二)芦荟养颜美容养生

1、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

2、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

3、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三)养颜美容的功效

养颜美容的功效有很多，如：

改善肤色：美容养颜可以改善皮肤暗黄、毛孔粗大、色斑沉积等问题。

改善睡眠：美容养颜可以通过调节内分泌，改善睡眠质量。

缓解便秘：美容养颜可以调节肠道功能，缓解便秘。

辅助减肥：美容养颜可以促进新陈代谢，辅助减肥。

排毒：美容养颜可以促进体内毒素的排出，减少色素沉着。

延缓衰老：美容养颜可以抗氧化，延缓衰老。

四)养颜美容美白茶补气血养生茶

养颜美容美白茶补气血养生茶有很多，比如以下几种：

蜂蜜柚子茶 。蜂蜜柚子茶具有美白养颜、清肺润肠、补血健脾等功效。

木瓜玫瑰茶 。木瓜玫瑰茶具有美白肌肤、补血养颜、调理月经等功效。

枸杞菊花茶 。枸杞菊花茶具有清肝明目、舒缓疲劳等功效。

玉竹润肤茶 。玉竹润肤茶具有美肤养颜、生津润燥、安神镇魂等功效。

牡丹美白祛斑茶 。牡丹美白祛斑茶具有淡斑美白等功效。