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糖尿病的患者不能吃什么
更新时间:2023-11-01 22:56:29

糖尿病患者应尽量避免进食升糖指数偏高的食物,如各种高油,高脂,高糖类食物,像一些加工类食品,常见的如各种蛋糕,饼干,糖果,葡萄干,果脯,巧克力,油炸食品,膨化食品,肥肉等。含糖量较高的水果也需要避免,如香蕉,菠萝,榴莲,荔枝,桂圆等。

同时,烹饪方式也要注意,以粗加工为主,避免精细加工,如主食要尽量避免各种容易消化的食物,如粥,稀饭,煮的较烂的面条。对于副食品,以清蒸,煮为主,避免红烧和油炸。

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