脱发吃胱氨酸有用吗
更新时间：2023-11-01 22:31:59
脱发有两种情况：
一种是斑秃，斑秃是由精神因素引起的，比方近期的过度悲伤或者精神紧张，睡眠不好，劳累，压力大，都可以引起头皮的一片一片的局部头发的脱落。一般可以吃胱氨酸片，维生素B1片，还可以外用生发药水、米诺地尔溶液。
还有一种脱发是脂溢性脱发，脂溢性脱发一般是头发散在的脱落、头发比较稀疏，一般都跟内分泌代谢旺盛、皮脂腺出油多、堵塞了毛囊孔引起的有关。可以口服维生素B6片，维生素B2片，胱氨酸片，可以外用生发药水、米诺地尔溶液。
另外，生活中要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性饮食，少吃甜食，多吃蔬菜水果，生活要规律，不要熬夜。
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