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35岁血压多少正常范围
更新时间:2023-11-01 21:43:11

35岁和其他正常成年人一样,血压的正常范围是高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间。

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压,如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压,如果高压波动在130到139毫米汞柱之间,低压波动在80到89毫米汞柱之间称为临界高血压,或者正常血压的高值,这时患者要减肥运动规律作息,不要熬夜,要低盐饮食,可以适当进食含有钾,钙镁比较丰富的食物,防止进展成为高血压的患者。

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