糖尿病可以吃栗子吗
更新时间：2023-11-01 21:14:21
栗子是一种淀粉含量较高的食物，糖尿病患者要谨慎的吃。
栗子富含淀粉外，还含有单糖、多糖、蛋白质、脂肪等多种营养物质。糖尿病患者由于不能正常的分解体内的糖而导致血糖升高，对于栗子这种高淀粉、高糖的食物要谨慎的食用，过度食用会引起病情加重，血糖升高，不利于身体的健康。
糖尿病患者如果血糖控制在理想的范围之内，一般空腹血糖小于7毫摩每升，餐后两小时血糖小于10毫摩每升时，对于想吃栗子的人可以在两餐之间适当的吃几颗栗子。同时，测进食栗子后的一个血糖情况，如果没有受到影响，则可以少量的吃一些。
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