冠心病人是吃哪些肉好
更新时间：2023-10-30 18:23:46
冠心病患者肉食建议以白肉为主。白肉主要指禽肉，如鸡、鸭、鹅等等，另外，白肉也指鱼肉。对于红肉如牛肉，羊肉，猪肉等等，建议少吃，建议肉食以瘦肉为主。
冠心病患者强调植物性食物饮食，比如地中海饮食，多食水果，蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸，胆固醇和钠，其有助于控制体重，血压和胆固醇。避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸，过多盐和过多糖。建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个，如果胆固醇高，可以适当减少。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 女性晚上尿频是肾虚吗
下一篇 : 升血小板药
网友关注生活百科
热门生活百科推荐