养心脏的食物有哪些
更新时间：2023-10-27 20:16:11
有心脏病的患者尽量在饮食上需要采取低盐、低脂肪、低碳水化合物、低糖的饮食习惯。
食用过甜、过油的食物，可以使的血管硬化，容易导致高血脂、糖尿病等，过咸的食物可以导致血压的升高，从而引起了动脉的硬化，导致相应的脏器如心脏、大脑、肾脏的功能异常、缺血缺氧。
饮食上应该食用新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、番茄、木耳、洋葱，另外可以适当的进食优质的蛋白质，如鱼肉，可以增强机体的抵抗力。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 孕妇怀孕初期可以吃酸菜吗
下一篇 : 新生儿吐奶怎么办急救
热门生活百科推荐