婴儿缺铁吃什么食物好
更新时间：2023-10-27 19:50:15
婴儿缺铁吃什么食物好？婴儿缺铁在临床上很常见，这和小儿生长发育快、没有及时添加含铁较多的食物有关。还有一些宝宝生病了特别是慢性病如慢性腹泻、营养不良等也会导致缺铁。
缺铁的时候可以吃一些含铁高的食物，比如说蛋黄、动物肝脏、动物血液、瘦肉、鱼类、黄豆及豆类食品、芝麻酱、木耳、海带、菠菜、胡萝卜、芹菜、木耳、红枣等，做成泥状食品喂给宝宝吃，这样的话就可以补充所缺失的铁。可以同时补充一些富含维生素C的食物，帮助人体更好的吸收铁元素，比如吃些苹果、木瓜、橘子、猕猴桃、南瓜、油菜、卷心菜等食物。
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