大到整个卧室的装修设计，小到床、床上用品，这些因素都影响着居住者的睡眠质量。就拿床上用品来说，床单和被套的选择非常关键，不仅要选舒服的材质，而且还要选择合适的颜色。那么究竟什么颜色的床单被套好呢？还要，在实际使用过程中，很多人都有这样的疑问：床单被罩多久洗一次？下面小编就来为大家解解惑，感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧！

什么颜色的床单被套好

1、嫩绿色

绿色给人一种宁静的感觉，降低眼睛的压力，减轻视觉上的疲劳，并能安定情绪，还可以使人呼吸变缓、心脏负担减轻、降低血压等等。这是一种*有利于稳定心情和减轻紧张情绪的颜色，如果一个人情绪不稳而且容易急躁，那么床单被套尽量选择嫩绿色的比较好。

2、蓝色

蓝色代表平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它可以用来放松人体肌肉的紧张，对松弛人的神经和改善血液循环有很好的作用。这种颜色非常适合用脑过度的白领一族，同时，有高血压或心脏病的人可以铺淡蓝色的床单被套，这样有利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色对减轻头痛、发热、失眠也有一定作用。

3、浅橘

浅橘是一种令人愉快的颜色，它可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维变得敏捷和活跃。浅橘的床单被套还能诱发食欲，促进人体对钙的吸收，使人精神振奋、心情愉快，同时对失眠也有很好的效果，比较适合老年人。

4、粉红色

看粉红色的物体可以让人很快冷静下来，因为这种颜色可以使人的肾上腺激素分泌减少，使人情绪变得稳定。孤独症、精神压抑者不妨使用粉红色的床单被套。

床单被罩多久洗一次

在炎热的夏天，细菌的繁殖速度很快而且数量较多，正常是要一周洗一次床单被罩比较好，但如果条件允许、时间充裕，三天洗一次是再合适不过的了。在寒冷的冬季，细菌不易滋生且繁殖缓慢，因此床垫被罩就不用洗的那么勤快了，正常一个月洗一次即可。总的来说，春秋两季要两周洗一次床单被罩，夏季*是一周洗一次，冬季则是一个月洗一次。