为什么不吃晚饭也瘦不下来
更新时间：2023-01-11 16:29:46
正常情况下，人体胖瘦与进食有一定关系，但不属于直接关系，因为人的胖瘦取决于人体能量的消耗情况，当消耗能量小于摄入能量时，一般来讲是瘦不下来的。反之，则有可能变瘦。
晚上不进食的话是对身体不利的。严格来说，若想到达到良好的身材效果，除了需要控制饮食热量的摄入之外，还可以搭配运动消耗热量。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 罐装八宝粥吃多了对身体有害吗
下一篇 : 染头膏弄到手上怎么洗掉
热门生活百科推荐