代糖真的不会胖吗
更新时间：2023-01-05 16:01:53
不一定。代糖能产生的能量非常少，但是日常能量摄取不仅仅来自于此类食品，代糖只是减少糖分的摄入需要。比如只吃代糖甜点，但继续选择炸鸡等食物，导致能量摄取大于输出，该胖还是会胖的。
一般会以日常生活中使用的蔗糖衡量代糖的潜在甜度。代糖分为天然代糖和人工代糖。
天然代糖有甜菊糖、木糖醇和罗汉果甜苷等，都是从植物叶子中提取的天然甜味剂。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 嫁女需要准备的东西明细 哪些物品必不可少
下一篇 : 纯粮固态发酵白酒标志
热门生活百科推荐