吃牛排可以吃芒果吗
更新时间：2020-10-26 00:00:00
牛肉和芒果不相克，两者之间的成分也不会产生有害物质，一起吃不会引起身体不适。
牛肉中含有蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；芒果的味道酸甜，含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钙、硒、磷、钾、铁等营养元素，这两种食物的成分并不相克，所以可以一起食用。
牛肉和芒果中所含的营养成分，有些是不一样的，营养可以相互补充，而且芒果还有“热带水果之王”的美称，所以这两种食物一起吃，可以为人体提供丰富的营养。
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