辰正是几点
更新时间：2020-11-11 00:00:00
辰正是早上8点，辰时（7：00—9：00）。起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的作用。洗脸漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。饭后，徐徐行走百步，边走边以手摩腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动，增强消化。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 发票盖章不清晰可以吗
下一篇 : 棱和棱的交点叫什么
热门生活百科推荐