咖啡有助于燃烧脂肪吗
更新时间：2020-11-04 00:00:00
咖啡有助于燃烧脂肪，如果喝了咖啡以后开始运动，能量代谢的效果还会更好、更持久。喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近的研究中又被证实对于减肥也有助益。咖啡因。一杯咖啡中约含咖啡因60-100mg，是一种苦味物质，它能够使大脑活性化，并抑制疲劳感，因此，咖啡才会以提神饮品的身份受到人们的喜爱。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门生活百科推荐